Pasatiempos para personas mayores para imprimir

Pasatiempos para personas mayores para imprimir 2022

actividades imprimibles para personas mayores con demencia

A veces, los adultos mayores y las personas con discapacidad están confinados en casa debido a la fragilidad o a diagnósticos como la artritis, la apoplejía, la demencia u otra enfermedad física o mentalmente debilitante. Les resulta difícil disfrutar de los pasatiempos y las actividades que antes les gustaban debido a su dependencia física y/o mental. Además, es posible que no tengan el contacto social con amigos y familiares que solían tener en el pasado. Experimentan cambios de humor y se sienten frustrados porque se cansan de estar tumbados o sentados en la misma posición durante horas.

Pero la pérdida de movilidad no tiene por qué significar que ya no puedan divertirse o disfrutar de algunas de las actividades que solían disfrutar. Es esencial entender que comer, dormir y tomar medicamentos no son las únicas actividades para los adultos mayores que tienen movilidad limitada. De hecho, hay muchas formas de mejorar su estado de ánimo, divertirse y mantener a los mayores ocupados sin necesidad de moverse.    Aquí hemos enumerado algunas ideas de actividades divertidas para las personas mayores que no pueden desplazarse.

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Ejercitar la mente para mantenerla activa es tan importante como mantener la forma física y la fuerza en la tercera edad. A lo largo de nuestra vida, nuestro cerebro es responsable de mantenernos felices y, a medida que envejecemos, la salud mental suele ser una parte importante para poder vivir de forma independiente.

Para garantizar que el cerebro funcione lo mejor posible, la mente necesita ser desafiada cada día. Afortunadamente, ejercitar la mente puede ser divertido y fácil de hacer gracias a juegos rápidos, tareas y actividades que pueden ser disfrutadas en cualquier lugar y por cualquier persona.

Hemos encontrado 22 de los mejores juegos y actividades de entrenamiento cerebral, de eficacia probada, que son especialmente adecuados para las personas mayores, y que seguro que son divertidos y eficaces. Pruébelos y vea lo que usted y sus amigos mayores piensan.

Para las personas mayores, hacer cosas no sólo es una forma brillante de usar la imaginación, sino que también puede ayudar a mantener la destreza de las manos y los dedos mientras se crean artículos a medida para el hogar, o regalos para amigos y familiares. Las manualidades no tienen por qué ser elaboradas ni caras. ¿Por qué no probar a reciclar viejos marcos de fotos con collage de papel, hacer tarjetas de felicitación con revistas o tejer artículos para los nuevos bebés?

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Mantenerse activo es importante a medida que se envejece. Los juegos y actividades adaptados para personas mayores permiten a quienes tienen limitaciones físicas o cognitivas disfrutar de una vida estimulante y activa. Esto puede ayudarle a mantenerse sano y a mantener su mente ocupada. Explore los diferentes juegos, rompecabezas y actividades adaptables que pueden probar los mayores.

A todo el mundo le gustan los juegos, y muchos de los favoritos de siempre están adaptados para personas mayores con destreza limitada o visión reducida. Sin embargo, a la hora de elegir un juego o puzzle, asegúrese de que no resulte frustrante para la persona mayor. También es importante elegir una variedad de juegos, rompecabezas y otras actividades a las que puedan jugar de forma interactiva con otras personas o que puedan hacer en solitario. Algunos ejemplos de estas actividades son:

Hay muchos juegos que no requieren oír para jugar. Hay otros juegos populares que pueden adaptarse fácilmente para que las personas mayores con problemas de audición puedan jugar. Entre ellos se encuentran:

Algunas personas mayores pierden la movilidad debido a afecciones como la artritis o un derrame cerebral. Las actividades que solían disfrutar se vuelven demasiado difíciles. Pero hay muchos juegos a los que pueden jugar las personas mayores aunque hayan perdido la movilidad. Entre ellos se encuentran: