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Mecanismo de defensa del yo

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Mecanismo de defensa del yo

mecanismo de defensa de la represión

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Los mecanismos de defensa son respuestas psicológicas inconscientes que protegen a las personas de los sentimientos de ansiedad, de las amenazas a la autoestima y de las cosas en las que no quieren pensar o afrontar. Descritos por primera vez por Sigmund Freud en su teoría psicoanalítica, los mecanismos de defensa funcionan para protegerse de la ansiedad.

El término comenzó en la terapia psicoanalítica, pero poco a poco se ha ido abriendo camino en el lenguaje cotidiano. Piense en la última vez que se refirió a alguien como “en negación” o acusó a alguien de “racionalizar”. Ambos ejemplos se refieren a un tipo de mecanismo de defensa.

mecanismo de defensa de desplazamiento

En nuestro último artículo, Mecanismos de defensa: Técnicas psicológicas que utilizamos para hacer frente a las ansiedades, examinamos el modo en que la psique se enfrenta a las ansiedades inconscientes. Identificamos una serie de mecanismos de defensa comunes que a menudo utilizamos sin darnos cuenta, para evitar la ansiedad causada por los impulsos irracionales originados en el yo y la culpa resultante que la conciencia moral del superego aplica como reacción a estos sentimientos. Mecanismos de defensa del ego

Aunque a menudo se pueden identificar mecanismos de defensa como la represión, la sublimación y la identificación con un agresor, también hay otros numerosos mecanismos que se han identificado desde que Sigmund Freud los señaló por primera vez hace más de un siglo.En profundidadSigmund Freud¿Quién era Sigmund Freud y cómo llegaron sus teorías a ser tan influyentes en la psicología? Más información

La aceptación de una situación que nos ha causado ansiedad es una técnica que podemos utilizar para vivir con una circunstancia o unos sentimientos indeseables. Por ejemplo, alguien puede reconocer que se ha comportado de forma irracional con su padre debido a un complejo de Edipo, o aceptar sus nuevas circunstancias tras separarse de su pareja.

psicología de los mecanismos de defensa

Los mecanismos de defensa son métodos, principalmente inconscientes, que las personas emplean para defenderse de sentimientos o pensamientos que producirían ansiedad, afectos depresivos o dañarían su autoestima si fueran conscientes.

Se suelen clasificar como primarias o secundarias en función del momento en que aparecen en el desarrollo del ser humano.  Cuanto más primaria sea una defensa, más pertenecerá a períodos tempranos de la vida y más tenderá a negar la realidad. Cuanto más secundaria sea una defensa, más pertenecerá a períodos posteriores del desarrollo y más preservará la comprobación de la realidad.

Los mecanismos de defensa son una parte integral del funcionamiento psíquico de todos y sólo se consideran patológicos cuando su uso es abusivo o demasiado rígido.  Hay muchas clasificaciones diferentes de los mecanismos de defensa; las siguientes se basan en el libro de McWilliams sobre el diagnóstico psicoanalítico.

El retraimiento consiste en replegarse sobre sí mismo y alejarse de la realidad para refugiarse en el mundo de la fantasía o del sueño. Un ejemplo fácilmente observable es el de un bebé ansioso o sobreestimulado que se protege durmiendo. Esta defensa permite al individuo escapar de una realidad dolorosa sin distorsionarla y, a diferencia de otros mecanismos de defensa primarios, no suele crear malentendidos en la interpretación de la realidad. Dicho esto, su uso excesivo limita considerablemente la posibilidad de enfrentarse a la realidad.

significado de los mecanismos de defensa

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Los mecanismos de defensa son respuestas psicológicas inconscientes que protegen a las personas de los sentimientos de ansiedad, de las amenazas a la autoestima y de las cosas en las que no quieren pensar o afrontar. Descritos por primera vez por Sigmund Freud en su teoría psicoanalítica, los mecanismos de defensa funcionan para protegerse de la ansiedad.

El término comenzó en la terapia psicoanalítica, pero poco a poco se ha ido abriendo camino en el lenguaje cotidiano. Piense en la última vez que se refirió a alguien como “en negación” o acusó a alguien de “racionalizar”. Ambos ejemplos se refieren a un tipo de mecanismo de defensa.

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