Como saber si sigues enamorada

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Como saber si sigues enamorada

Cuándo es el momento de dejar ir a alguien que amas

Cuando se está enamorado, lo último en lo que se piensa probablemente es en si se va a caer. Sin embargo, por desgracia, eso no significa que no ocurra. Aunque es diferente para cada persona, el desenamoramiento puede ser tan perturbador para la vida como descubrir que se está enamorado.

Aunque el tiempo invertido en la relación puede hacer su intento de forzarte a quedarte y elaborar cualquier sentimiento negativo que tengas hacia tu amante, cuando el amor se ha ido, es sólo cuestión de tiempo que tú también lo hagas. Y aunque puede ser difícil reconocer cuándo es ese momento, cuanto antes lo hagas, mejor será para ambos. He aquí algunas señales que te ayudarán a reconocer cuándo se ha apagado la chispa.

Cómo saber si todavía amas a alguien quiz

Si alguna vez has visto una comedia romántica, es probable que hayas visto a dos personas que encuentran la manera de estar juntas, sin importar los obstáculos que se interpongan en su camino. La razón es siempre sencilla: Están enamorados. Pero fuera de la pantalla, el amor no siempre es suficiente para que una relación dure. De hecho, los sentimientos provocados por el amor romántico pueden ser tan fuertes que pueden convencer a la gente de permanecer en relaciones poco saludables, insatisfactorias y, en última instancia, infelices, se den cuenta o no. Por ejemplo, un estudio de 2015 publicado en Frontiers in Human Neuroscience descubrió que, cuando las personas miraban fotos de sus parejas románticas, se liberaba dopamina (una sustancia química asociada a la recompensa que hace que las personas se sientan bien) en sus cerebros.

Señales de que aún le quieres

Las rupturas son horribles, y lo que puede hacerlas aún peor es cuando él ha seguido adelante pero tú no. Puede que sientas que estás en la rutina, atascada en el mismo lugar. Puede que sientas que sólo necesitas más tiempo para sanar. Pero tal vez estés racionalizando las cosas y engañándote a ti misma pensando que lo has superado cuando ni siquiera estás cerca. Si sospechas que no te has desenamorado del todo, es probable que no lo hayas hecho.

Tienes que luchar constantemente contra el impulso de actuar sobre estos pensamientos llamándole o enviándole un mensaje de texto. Siempre hay algo de lo que quieres hablar con él. Quizá quieras compartir tu día con él, contarle algo que has oído, enviarle algo que sabes que le resultará interesante o pedirle su opinión sobre algo.

Te preguntas qué estará haciendo y no puedes quitarte esa posibilidad de la cabeza. Es duro porque antes pasabas mucho tiempo con él y ahora tu tiempo se llena de no saber qué pasa con él. Si no lo has superado, vas a llenar ese espacio vacío con pensamientos sobre él.

No puedes comer en ciertos restaurantes, escuchar ciertas canciones, ver ciertas películas. Para salvar tu cordura, te pasas la vida esquivando estas minas terrestres emocionales. Si te das cuenta de que evitas las cosas que te provocan porque te hacen pensar en él, es que aún no lo has superado.

Cómo saber si ya no quieres a alguien

Kristina Hallett, Ph.D., ABPP es una psicóloga clínica certificada por la junta directiva con experiencia en neurociencia. También es la Directora de Formación Clínica de la Universidad Bay Path y profesora asociada de Psicología de Postgrado.

¿Cómo se sabe cuándo se ama a alguien? Seguramente habrás oído que «el amor funciona de forma misteriosa», así que, ¿cómo se supone que vas a atravesar todo ese misterio y saber si es real o no? Las redes sociales, las películas y la cultura pop te hacen creer que el amor se siente como fuegos artificiales y mariposas. Se supone que debes escuchar música y «ver la luz». Pero la verdad es que enamorarse no siempre es tan dramático. He aquí algunas formas de saber que amas a alguien, respaldadas por la ciencia:

Seguro que has oído historias de madres que adquieren instantáneamente una fuerza increíble para salvar a sus hijos de un peligro inminente. Resulta que hay ciencia detrás de la conexión entre estar enamorado y no sentir dolor. Un estudio que analizaba las relaciones tempranas (dentro de los primeros nueve meses) demostró que el simple hecho de ver una fotografía de tu pareja romántica podía proporcionar un alivio inmediato del dolor generado por el laboratorio. Por supuesto, esto no significa que el amor sea una cura para cualquier dolencia. Pero sentir una sensación de alivio del dolor, la incomodidad o el estrés cuando tu pareja está cerca podría ser una señal de amor verdadero.