Como eliminar las flemas de la garganta

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Como eliminar las flemas de la garganta

el mejor medicamento para la flema en la garganta

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Este producto contiene paracetamol; no lo tome con otros medicamentos que también contengan paracetamol. El paracetamol está contenido en muchos medicamentos para tratar el dolor, la fiebre, los síntomas del resfriado y la gripe, y los medicamentos para dormir. Si tiene una enfermedad hepática o renal, consulte a su médico antes de tomar paracetamol. No tome más de la dosis recomendada, ya que puede ser perjudicial, incluso para el hígado.

Si está resfriado, con gripe o alergias, su cuerpo puede producir una cantidad excesiva de mucosidad, sobre todo en la nariz y los senos paranasales, la garganta o los pulmones. Dependiendo del tipo de infección, este exceso de mucosidad puede ser peligroso, ya que puede obstruir las vías respiratorias y ser un indicador de otros problemas de salud. Lo importante es entender las distintas causas de esta acumulación de mucosidad y cómo tratarla para encontrar alivio.

flema atascada en la garganta durante meses

¿Cuánta agua debo beber al día? Todos hemos oído que debemos beber ocho vasos de agua al día, pero ¿hay algo de cierto en ello? Nos fijamos en ello para separar los mitos de los hechos.

Lo que comes puede favorecer la proliferación de flemas. Los productos lácteos, ciertos cereales, los dulces, la carne roja y las bebidas con cafeína son ejemplos de alimentos que pueden aumentar la producción de mucosidad.18

La producción excesiva de mucosidad suele estar causada por una infección similar a la del resfriado. Por lo tanto, la respuesta más obvia a cómo reducir la mucosidad es dar a su sistema inmunitario el mejor apoyo posible para combatir la infección.

Leer másGuía para reforzar su sistema inmunitarioTienda de vitaminas y suplementosLos consejos de este artículo son meramente informativos y no deben sustituir a la atención médica. Consulte a su médico de cabecera o profesional sanitario antes de probar cualquier suplemento, tratamiento o remedio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Temas relacionadosResfriado y gripeBhupesh Panchal,Asociado Senior de Asuntos RegulatoriosSe incorporó a Holland & Barrett: abril de 2019Master en Toxicología y BSc Hons en Bioquímica MédicaBhupesh comenzó su carrera como Toxicólogo Clínico para la Salud Pública de Inglaterra, asesorando a los profesionales de la salud de todo el país sobre cómo manejar casos clínicos de exposición adversa a suplementos, productos farmacéuticos, cosméticos, productos químicos industriales y productos agrícolas.

cómo eliminar la mucosidad de la garganta rápidamente

Las personas con afecciones respiratorias como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la bronquitis crónica suelen producir una gran cantidad de mucosidad.  Si se permite que la mucosidad se acumule en las vías respiratorias, la respiración puede resultar difícil y pueden producirse infecciones. Revise las distintas técnicas para pacientes adultos y pediátricos:

Las técnicas para expulsar la mucosidad suelen realizarse después de utilizar un medicamento broncodilatador inhalado. La medicación ayuda a aflojar la mucosidad y a abrir las vías respiratorias para que las técnicas sean más eficaces. Entre las técnicas más comunes para ayudar a eliminar la mucosidad se encuentran éstas, que pueden ser ordenadas y demostradas por su médico.

Los bebés y niños con algunas afecciones pulmonares (bronquiectasias, disquinesia ciliar primaria, fibrosis quística y otras afecciones) suelen producir una gran cantidad de mucosidad. Si la mucosidad se acumula en las vías respiratorias, la respiración puede resultar difícil y puede producirse una infección. Las medidas de limpieza de las vías respiratorias, incluida la fisioterapia torácica, ayudan a eliminar la mucosidad. La percusión torácica con huff o tos profunda puede ayudar a eliminar la mucosidad de los pulmones. El huff y la tos profunda se describen con más detalle a continuación.

flema en la garganta por la noche

Este artículo fue escrito por Lisa Bryant, ND. La Dra. Lisa Bryant es médico naturista licenciada y experta en medicina natural con sede en Portland, Oregón. Ella obtuvo un Doctorado en Medicina Naturopática del Colegio Nacional de Medicina Natural en Portland, Oregón y completó su residencia en Medicina Familiar Naturopática allí en 2014.

Lidiar con la flema puede ser realmente molesto. Afortunadamente, ¡hay muchos remedios caseros que son bastante efectivos! Si tienes flema en la garganta, prueba tratamientos caseros como hacer gárgaras con agua salada o inhalar vapor para romper la mucosidad. Además, bebe a sorbos líquidos calientes e infusiones de limón para obtener alivio, y toma sopa o alimentos picantes. Por último, evita la acumulación de mucosidad evitando las cosas que la desencadenan.

Este artículo fue escrito por Lisa Bryant, ND. La Dra. Lisa Bryant es médico naturista licenciada y experta en medicina natural con sede en Portland, Oregón. Obtuvo un Doctorado en Medicina Naturopática del Colegio Nacional de Medicina Natural en Portland, Oregón y completó su residencia en Medicina Familiar Naturopática allí en 2014. Este artículo ha sido visto 5.585.046 veces.