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50 actividades para desarrollar la inteligencia emocional pdf

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50 actividades para desarrollar la inteligencia emocional pdf

Cómo mejorar la inteligencia emocional pdf

Coeficiente EmocionalLa Inteligencia Emocional (IE) es un modelo de comportamiento relativamente reciente, que cobró importancia con el libro de Daniel Goleman de 1995 titulado “Inteligencia Emocional”. La primera teoría de la Inteligencia Emocional se desarrolló originalmente durante los años 70 y 80

por el trabajo y los escritos de los psicólogos Howard Gardner (Harvard), Peter Salovey (Yale) y John ‘Jack’ Mayer (New Hampshire). La Inteligencia Emocional es cada vez más relevante para el desarrollo organizacional y el desarrollo de las personas, porque los principios de la Inteligencia Emocional

proporcionan una nueva forma de entender y evaluar los comportamientos, estilos de gestión, actitudes, habilidades interpersonales y potencial de las personas. La Inteligencia Emocional es una consideración importante en la planificación de los recursos humanos, el perfil de los puestos de trabajo, la contratación

La Inteligencia Emocional está fuertemente vinculada a los conceptos de amor y espiritualidad: aporta compasión y humanidad al trabajo, y también tiene un valor.

El concepto de Inteligencia Emocional sostiene que el Coeficiente Intelectual (CI), o la inteligencia convencional, es demasiado limitado; que hay áreas más amplias de la Inteligencia Emocional que dictan y permiten el éxito. El éxito requiere algo más que el CI (Coeficiente Intelectual), que ha tendido a ser la medida tradicional de la inteligencia, ignorando elementos esenciales del comportamiento y el carácter. Todos hemos conocido a personas que son académicamente brillantes y, sin embargo, son socialmente e interpersonalmente ineptas. Y sabemos que, a pesar de poseer un alto coeficiente intelectual, el éxito no se produce automáticamente.Se han desarrollado diferentes enfoques y modelos teóricos para la Inteligencia Emocional. Este artículo resumido se centra principalmente en la interpretación de Goleman. Los trabajos de Mayer, Salovey y David Caruso (Yale) también son muy significativos en el campo de la Inteligencia Emocional, y en su momento también se resumirán aquí.

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Temas de inteligencia emocional para su presentación

RECURSOS COMPLIMENTARIOS de HRD Press5. Dominio de la visión: El dominio de la visión requiere que el individuo tenga la capacidad de establecer una dirección y una visión guiadas por una sólida filosofía personal. La capacidad de comunicar y articular con pasión la dirección y la visión son también esenciales para el dominio de la visión. Este talento sirve como brújula interior que guía e influye en las acciones de uno. Esta brújula interior también proporciona resistencia y fuerza para superar los obstáculos. Es el motivador interno y el ángel de la guarda de nuestro propósito. Es gracias al dominio de la visión que sabemos quiénes somos y qué estamos obligados a hacer con nuestras vidas. Cuando nuestras acciones y palabras son coherentes con esta filosofía personal, es nuestro sentido de la autenticidad. Cuando son incoherentes, es nuestra sensación de estrés e incomodidad.Las 2 actividades de esta descarga son gratuitas para utilizarlas en la formación en una única sede corporativa.

RECURSOS COMPLIMENTARIOS de HRD PressPaso 9: Paso 10:Mida los resultados mediante una evaluación u otros métodos. Asegúrese de compartir los resultados con el líder. Refleje los resultados de los cambios en los sistemas de creencias y comportamientos que mejoran las reacciones de los seguidores. Celebre y aplauda los esfuerzos de los líderes.Las 2 actividades de esta descarga son gratuitas para su uso en la formación en un solo sitio corporativo.

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Rompehielos de inteligencia emocional

Una colección de actividades de inteligencia emocional reproducibles, perfectas para el desarrollo de habilidades de autoconciencia, control emocional, empatía, experiencia social, influencia personal, dominio de la visión y mucho más.

La Inteligencia Emocional explica por qué, a pesar de tener la misma capacidad intelectual, formación o experiencia, algunas personas sobresalen mientras que otras del mismo calibre se quedan atrás. Ciertas competencias se encuentran repetidamente en personas de alto rendimiento a todos los niveles, desde representantes de atención al cliente hasta directores generales. Como formadores debemos encontrar la manera de desarrollar estos talentos etiquetados como EQ (cociente de inteligencia emocional).

Las 50 actividades reproducibles de este libro de recursos se centran en el desarrollo del siguiente conjunto de talentos: autoconciencia y control, empatía, pericia social, influencia personal y dominio de la visión.

Actividades de autoconocimiento de la inteligencia emocional

La inteligencia emocional (IE) se define a menudo como la capacidad de percibir, utilizar, comprender, gestionar y manejar las emociones. Las personas con un alto nivel de inteligencia emocional pueden reconocer sus propias emociones y las de los demás, utilizar la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento, discernir entre los diferentes sentimientos y etiquetarlos adecuadamente, y ajustar las emociones para adaptarse a los entornos[1]. Aunque el término apareció por primera vez en 1964,[2] ganó popularidad en el exitoso libro de 1995 Inteligencia emocional, escrito por el periodista científico Daniel Goleman. Goleman definió la IE como el conjunto de habilidades y características que impulsan el rendimiento del liderazgo[3].

Se han desarrollado varios modelos para medir la IE. El modelo de rasgos, desarrollado por Konstantinos V. Petrides en 2001, se centra en el autoinforme de las disposiciones conductuales y las habilidades percibidas[4] El modelo de habilidades, desarrollado por Peter Salovey y John Mayer en 2004, se centra en la capacidad del individuo para procesar la información emocional y utilizarla para navegar por el entorno social[5] El modelo original de Goleman puede considerarse ahora un modelo mixto que combina lo que desde entonces se ha modelado por separado como IE de habilidades y IE de rasgos. Las investigaciones más recientes se han centrado en el reconocimiento de las emociones, que se refiere a la atribución de estados emocionales basados en observaciones de señales visuales y auditivas no verbales[6][7] Además, los estudios neurológicos han tratado de caracterizar los mecanismos neurales de la inteligencia emocional[8][9].

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