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Jugo de guayaba para la diarrea

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Jugo de guayaba para la diarrea

beneficios del zumo de guayaba

La guayaba es una de las frutas más completas que nos ofrece la naturaleza. Su aportación es inestimable porque es rica en fósforo, niacina, potasio, vitaminas A y B, hierro y calcio. Los beneficios del ácido fólico del jugo de guayaba son tales que no podemos ignorarlos.

La guayaba es una fruta tropical que se presenta en más de 100 variedades entre las que encontramos la amarilla, la roja y la blanca. Aunque solemos consumirla en fruta entera, a continuación te daremos los beneficios de tomarla en jugo.

Aunque resulte difícil de creer, el zumo de guayaba se utiliza para aliviar el dolor de problemas bucales como la estomatitis y la gingivitis. Recuerda cepillarte los dientes después de comer, ya que contiene azúcares naturales que pueden provocar caries.

El zumo de guayaba tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas que ayudan a tratar los casos graves de acné Para obtener los mejores resultados, aplícalo directamente sobre la piel problemática y retíralo cuando esté seco. Procura utilizar sólo un zumo completamente natural, ya que los conservantes y el azúcar de los zumos comerciales pueden dañar la dermis.

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La guayaba, una fruta tropical que se produce en Venezuela, México y Colombia, suele comerse fresca o hacerse en forma de bebida, mientras que su piel y su hoja se utilizan como remedio casero durante diversas afecciones. La mayoría de la gente piensa que la guayaba se asocia a que una persona se resfríe y esto puede ser cierto. Además, esta fruta también tiene beneficios para la salud. La guayaba también es útil durante problemas de salud peligrosos como la presión arterial alta, la diarrea, la diabetes, la tos y diferentes tipos de cáncer.

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¿Cómo hace todo esto la guayaba? La respuesta a esta pregunta es que la guayaba tiene una alta fuente de vitamina C y fibras que actúan como antioxidantes. Estos antioxidantes tienen la tendencia a reducir o detener los efectos nocivos relacionados con la oxidación.

Si a la piña se le llama el rey de las frutas, a la guayaba se le llama la reina de las frutas, todo por sus propiedades y capacidades medicinales. La guayaba se vendió por primera vez en el mercado de Florida en 1847 y, entre 1948 y 1969, se introdujeron 21 cultivadores de guayaba en Hawai. Una de las principales amenazas para el crecimiento de esta fruta es que un descenso repentino de la temperatura puede provocar la muerte de los árboles de guayaba. Estos son algunos datos nutricionales que debe conocer sobre las guayabas.

té de hoja de guayaba

La guayaba (Psidium guajava) es una fruta que se cultiva en regiones subtropicales como México, Centroamérica y Sudamérica. Las guayabas también se conservan a menudo y se convierten en jaleas y mermeladas debido al alto nivel de pectina que se encuentra en la pulpa de la fruta. Además de la fruta en sí, las hojas pueden transformarse en infusiones, y algunas personas incluso toman suplementos a base de extracto de hojas de guayaba. Aunque las guayabas no sean actualmente un pilar de tu dieta, ¡merece la pena probarlas! Sus altos niveles de vitamina C, potasio y antioxidantes hacen que las guayabas sean un competidor nutricional en comparación con otras frutas. Las guayabas en forma de fruta contienen bastante fibra dietética soluble (unos 9 gramos por cada fruta mediana, en parte gracias a las pequeñas semillas comestibles), pero éste suele ser el único nutriente que se pierde al hacer zumos. Si quiere añadir un toque tropical a su zumo de frutas o verduras, la guayaba puede ser lo que está buscando.

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Como muchos otros cítricos, la guayaba es una rica fuente de vitamina C. Una guayaba mediana (55 g) contiene aproximadamente 126 mg de vitamina C, que es un poco más de lo que se encuentra en una naranja (unos 113 mg). En comparación, la cantidad diaria recomendada de vitamina C para adultos sanos no fumadores es de 75-90 mg. Como puede ver, una sola guayaba puede satisfacer fácilmente sus necesidades diarias.

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La guayaba, o Psidium guajava, es el fruto del árbol de la guayaba. Esta planta de la familia de las mirtáceas puede alcanzar de 3 a 6 metros de altura. Puede soportar tanto las altas como las bajas temperaturas. En Brasil, se la apoda Feijoa. La guayaba se cosecha en otoño.

La guayaba es originaria de Sudamérica (Brasil). Los aztecas la cultivaban desde hace más de 2000 años. La apodaron la “ciruela de arena”, en referencia a los granos de arena que están encapsulados en la pulpa.

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La guayaba es excelente para el tránsito intestinal. Llena de fibra dietética, resuelve la diarrea. Recomendación: masticar hojas o semillas de guayaba. Otra opción es hacer una infusión de hojas de guayaba en un cuarto de galón (1 litro) de agua y beber el preparado, después de filtrarlo, durante el día.

Las hojas también tienen actividad antibacteriana y antiinflamatoria. Así, aceleran la curación de las heridas y alivian todo tipo de inflamaciones: bronquitis, faringitis, inflamación de las encías. Modo de empleo:

La guayaba contiene muchos antioxidantes. Los antioxidantes bloquean el envejecimiento prematuro de las células y de la piel y contrarrestan los radicales libres que son perjudiciales para el organismo. Sus antioxidantes también reducen la proliferación anárquica de las células cancerosas. La vitamina C, otro compuesto útil, estimula el sistema de defensa de nuestro organismo.

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