Hasta cuando puedo comer de todo después de una cesárea

¿puedo comer dátiles después de una cesárea?

Una cesárea es una cirugía mayor. Y, como en cualquier otra operación, tendrás que tomarte un tiempo para descansar y dejar que tu cuerpo se recupere.Se necesitan de 4 a 6 semanas para recuperarse de una cesárea “El útero, la pared abdominal y la piel tienen que curarse después de una cesárea. La cicatrización inicial se produce entre 4 y 6 semanas después del parto”, dice la doctora Malavika Prabhu, especialista en medicina materno-fetal del New York-Presbyterian y del Weill Cornell Medicine.Después de esas 4 a 6 semanas, puedes empezar a retomar muchas de las actividades que te dijeron que evitaras, como:

Sangrarás hasta 6 semanas después de una cesáreaAunque hayas tenido una cesárea, seguirás experimentando algo de flujo vaginal llamado “Lochia”. Los loquios son una mezcla de tejido uterino, moco y sangre.    “El sangrado es diferente para cada persona después de una cesárea. Por lo general, la mayoría de las mujeres sangran durante las primeras 1-2 semanas antes de que disminuya significativamente”, dice Prabhu. Después de que disminuya lo peor de la hemorragia, es posible que sigas teniendo un ligero sangrado durante un máximo de 6 semanas.  Para controlar la hemorragia, utiliza compresas menstruales extra absorbentes. Evita los tampones porque pueden aumentar el riesgo de infección mientras te curas.

Cuándo empezar a tomar leche después de una cesárea

Muchos partos por cesárea se producen como resultado de una complicación o de circunstancias imprevistas. El proceso de parto por cesárea puede ser difícil y doloroso, ya que puede agotar a la madre tanto mental como físicamente. Para recuperarse de la operación, la madre necesitará mucho descanso y una dieta controlada. La madre debe ser vigilada de cerca durante las primeras semanas después de la cesárea, y debe recibir ayuda para recuperarse mental y físicamente del estrés del parto.

La dieta de la madre después del parto es muy importante, no sólo porque ayuda a su rápida recuperación, sino también porque necesita amamantar al recién nacido. La leche materna es la única fuente de nutrición para el bebé durante los primeros meses, por lo que es importante asegurarse de que la madre tenga una dieta saludable. Una buena nutrición, junto con un amplio descanso, también acelerará la curación de la pared abdominal y el útero, que se han abierto durante la cesárea. Una nutrición adecuada también ayudará a la madre a perder el peso ganado durante el embarazo.

¿puedo comer huevo después de un parto por cesárea?

Después de tener un bebé por cesárea, es normal experimentar dolor, molestias e incluso sangrado. Al fin y al cabo, acabas de someterte a una cirugía abdominal importante y tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. También significa que tendrás que ser más consciente de lo que puedes y no puedes hacer mientras tu cuerpo se recupera. A continuación te damos consejos sobre cómo cuidar la incisión de la cesárea y qué actividades favorecen la curación.

El mayor cambio (aparte de tener un nuevo bebé) es cambiar de actividad física hasta que se haya curado. Estas pautas sobre lo que puedes esperar después te ayudarán a que tu cuerpo se cure lo más rápido posible.

Cuidar de ti misma después de una cesárea es tan importante como cuidar de tu recién nacido. Tómatelo con calma. Descanse siempre que sea posible y llame a su médico si le preocupa su salud.

Intermountain Healthcare es un sistema sin ánimo de lucro con sede en Utah que cuenta con 24 hospitales (incluye un hospital “virtual”), un Grupo Médico con más de 2.400 médicos y clínicos de práctica avanzada en unas 160 clínicas, una división de planes de salud llamada SelectHealth y otros servicios sanitarios. Ayudando a las personas a vivir de la forma más saludable posible, Intermountain es ampliamente reconocida como líder en la mejora de la calidad clínica y en la prestación eficiente de asistencia sanitaria.

Alimentos que hay que evitar después de una cesárea

La mayoría de las mujeres permanecerán en el hospital entre 2 y 3 días después de un parto por cesárea. Aproveche este tiempo para establecer un vínculo con su nuevo bebé, descansar un poco y recibir ayuda para amamantar y cuidar a su bebé.Qué esperar después de una cesárea

Inmediatamente después de la operación puede sentir:Se le llevará a una zona de recuperación justo después de la operación, donde una enfermera le atenderá:Después de la emoción de dar a luz por fin y tener a su bebé en brazos, puede notar lo cansada que está.Su vientre le dolerá al principio, pero mejorará mucho a lo largo de 1 o 2 días.Algunas mujeres sienten tristeza o un bajón emocional después del parto. Estos sentimientos no son infrecuentes. No te sientas avergonzada. Hable con el personal sanitario y con su pareja.Ver y cuidar a su bebé

La lactancia materna puede comenzar a menudo justo después de la cirugía. Las enfermeras pueden ayudarle a encontrar la posición adecuada. El entumecimiento provocado por la anestesia puede limitar sus movimientos durante un tiempo, y el dolor en el corte (incisión) puede dificultar un poco la comodidad, pero no se rinda. Las enfermeras pueden mostrarte cómo sujetar a tu bebé para que no haya presión en el corte (incisión) o en el abdomen.Tener a tu nuevo bebé en brazos y cuidarlo es emocionante, y compensa el largo viaje de tu embarazo y el dolor y las molestias del parto. Las enfermeras y los especialistas en lactancia están disponibles para responder a tus preguntas y ayudarte.Aprovecha también el servicio de canguro y de habitaciones que te ofrece el hospital. Vuelves a casa con las alegrías de ser madre y las exigencias del cuidado de un recién nacido.Actividad