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Ejercicios de estimulacion temprana para recien nacidos

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Ejercicios de estimulacion temprana para recien nacidos

Ejercicios para que el bebé gatee

Coloca a tu bebé boca abajo sobre una manta suave. Haz ondear una bufanda ligera en el aire por encima de ella y di: ¡Siente el viento! Deja que la bufanda caiga suavemente sobre su espalda y luego quítasela lentamente. Agítala delante de ella y mira si la sigue con los ojos. Esta actividad permite a tu nieto pasar un divertido “tiempo boca abajo” contigo. Pasar tiempo boca abajo es importante para fortalecer la parte superior del cuerpo.

Para los nietos que están gateando, muéstrales una pelota blanda o un juguete interesante. Hazla rodar o colócala a unos metros de distancia y anima a tu bebé a cogerla. Si tu nieto gatea por el sofá, puedes colocar el juguete cada vez más lejos a lo largo del sofá para motivarle a seguir moviéndose.

Reúna varios trozos de material con diferentes texturas, como un paño de cocina, pieles falsas, fieltro o una bufanda sedosa. Sosteniendo a tu bebé en posición vertical (con las manos bajo los brazos del bebé), deja que sus pies toquen una de las telas. (O deja que los bebés que gatean se arrastren sobre la tela). Prueba con varias telas diferentes para ver qué texturas prefiere tu nieto. Los juegos de este tipo mejoran la conciencia sensorial y corporal del bebé.

Actividades para bebés de 0 a 6 meses pdf

Los ejercicios de amplitud de movimiento ayudan a mantener las articulaciones y los músculos del bebé sueltos y fáciles de mover.    Se planifica un programa de ejercicios para las necesidades de cada niño. El objetivo es mantener flexibles sus músculos y articulaciones.    El tiempo de ejercicio puede ser divertido para ti y para tu bebé. Pon algo de música y haz un juego. Disfrutarás más y también lo hará tu bebé. Puedes probar estos ejercicios después del baño o del cambio de pañales. Los ejercicios deben realizarse varias veces al día con tu bebé.

Flexión de hombros: (Levantar el brazo por encima de la cabeza) Utiliza una mano para sujetar al bebé por encima de su hombro.    Utiliza la otra mano para sujetar su muñeca. Levántale el brazo de forma que su mano quede por encima de la cabeza con el pulgar apuntando hacia arriba. Mantén el codo recto.

Abducción del hombro: (Levantar el brazo hacia un lado) Usa una mano para sujetar al bebé por encima del hombro. Utiliza la otra mano para sujetar su muñeca. Mueve el brazo hacia un lado, alejándolo de su cuerpo, hasta que esté recto hacia su lado. La palma de la mano hacia abajo.

Rotación del hombro: Utiliza una mano para sujetar la parte superior del brazo de tu bebé. Sujeta su antebrazo con la otra mano. Dobla el antebrazo hacia arriba y luego hacia abajo. Su brazo debe girar en el hombro y su codo debe permanecer doblado en un ángulo de 90°. Este ejercicio puede realizarse con el codo del niño junto a su costado o alejado de él.

Actividades de desarrollo para bebés

Incluso a esta temprana edad, los recién nacidos están preparados para aprender sobre el mundo que les rodea. A tu recién nacido le encanta mirarte a la cara. Los recién nacidos pueden reconocer y responder a la voz de mamá o papá (o a otros sonidos interesantes) poniendo cara de alerta y volviéndose menos activos. El bebé puede intentar averiguar de dónde procede el sonido mirando a su alrededor y girando la cabeza.

Fomente el aprendizaje con sonrisas, sonidos relajantes y caricias suaves. Cuando sonrías y le hables a tu bebé, tu cara y el sonido de tu voz se convertirán en una fuente familiar de calma y consuelo. Tu pequeño aprenderá a asociarte con el alimento, el calor y el tacto relajante.

Los bebés nacen con reflejos involuntarios que les ayudan a sobrevivir. Los reflejos también son una forma de que los bebés interactúen con el mundo. Por ejemplo, acariciar suavemente la mejilla de un recién nacido hará que el bebé gire la cabeza y la boca hacia ese lado, listo para comer. Esto se llama reflejo de enraizamiento.

Durante el primer mes de vida, el recién nacido pasará la mayor parte del día durmiendo o pareciendo somnoliento. A lo largo de las siguientes semanas o meses, tu bebé estará despierto y alerta durante más tiempo. Aprenderás a reconocer cuándo tu bebé está preparado para aprender y jugar:

Actividades físicas para bebés de 0 a 12 meses

10 ejercicios de estimulación temprana para tu bebé 3 minutosÚltima actualización: 23 marzo, 2018Los ejercicios de estimulación temprana son importantes para los bebés. Ayudan a mejorar su flexibilidad y también a fortalecer su musculatura.Es importante dedicar unos minutos durante el día a establecer contacto físico con tu bebé para ayudarle en este proceso.Estos ejercicios de estimulación temprana deben realizarse de acuerdo a la edad de tu bebé. Puedes elegir un momento del día que no interfiera con su alimentación o sueño para practicarlos.Empieza con sesiones de cinco minutos y puedes ir aumentando el tiempo poco a poco. En este artículo te daremos algunos consejos para poner en práctica estos ejercicios.Ejercicios de estimulación temprana de 0 a 3 mesesEstos ejercicios deben ser ligeros al principio. Ayudarán al niño a adquirir mayor movilidad y nuevas sensaciones. También despertarán al niño a los estímulos.

Otros ejercicios de contacto físico y relajación para tus hijosLos ejercicios de contacto físico y relajación también son importantes para nuestros pequeños. Practicarlos es fundamental para generar diferentes emociones.El contacto físico genera una sensación de bienestar emocional. Cuando estamos físicamente más cerca de nuestros hijos, creamos una importante conexión emocional.

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