Como superar la perdida de una mascota

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Como superar la perdida de una mascota

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Amar a un perro es conocer realmente el significado del amor incondicional. Si ha tenido la suerte de compartir su vida con un perro, sobre todo con un «perro amigo del alma» que ha fallecido o se acerca al final de su vida, también tiene la otra cara de una relación tan fuerte: el duelo. Cada experiencia de duelo es única, así que no puedes estar realmente preparado para la pérdida de tu perro.

Algunas de las cosas que puede hacer o pensar durante el duelo pueden hacerle pensar que se está volviendo loco. Este artículo le ayudará a entender algunos de los sentimientos, comportamientos y pensamientos comunes que pueden surgir con la pérdida de su perro. Espero que, aunque un artículo no pueda deshacerse de la tristeza ni llenar el vacío de su corazón, le anime a encontrar una forma de crecer a partir de esta experiencia y a verla como un regalo más de su perro.

Puede que le sorprenda tener tanto dolor por la pérdida de su perro, o estar experimentando dolor antes de que su perro se haya ido. Este dolor es completamente normal, y puede ser malinterpretado por la gente que le rodea. Puede que le acusen de exagerar. Al fin y al cabo, es «sólo un perro». Incluso es posible que te lo digas a ti mismo y que intentes evitar trabajar en tu dolor manteniéndote ocupado o intentando «deshacerte de él» lo antes posible.

¿por qué las muertes de animales son más tristes que las de los humanos?

Cuando alguien a quien amamos -como una mascota querida- muere, la pérdida suele causar pena y un intenso dolor. Al mostrar físicamente tu dolor, haces un duelo activo por la muerte de tu querida mascota. Este duelo activo te hará avanzar en el camino hacia la reconciliación con la pérdida de tu mascota.

Reconocer la plena realidad de su pérdida puede llevar semanas o meses, pero se hará en el momento adecuado para usted. Sea amable consigo mismo mientras se prepara para la «nueva normalidad» de una vida sin su querida mascota. Al igual que le costó construir la relación con su mascota, le llevará tiempo acostumbrarse a que no esté.

Experimentar estos pensamientos y sentimientos emocionales sobre la muerte de una mascota es una necesidad difícil, pero importante. Un viaje de duelo más saludable puede venir de tomar su tiempo para trabajar a través de sus sentimientos en lugar de tratar de alejarlos o ignorarlo.

Sus recuerdos permiten que sus mascotas vivan en usted. Abrazar estos recuerdos, tanto los felices como los tristes, puede ser un proceso muy lento y, a veces, doloroso que se produce en pequeños pasos. Por ejemplo, tómate un tiempo para ver fotos del pasado, escribe un homenaje a tu mascota o escríbele una carta recordando el tiempo que pasasteis juntos.

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Para los propietarios de mascotas, la pérdida de una mascota es algo más que la pérdida de un animal, es también la pérdida de un amigo y compañero. Puede ser difícil sobrellevar la muerte de un gato, un perro o cualquier otra mascota que haya tenido y cuidado[1].

Es probable que experimentes las etapas del duelo y necesites apoyarte en la familia y los amigos para salir adelante. Es posible que también quieras rendir homenaje a la memoria de tu mascota como forma de procesar tus emociones y honrar a tu querida mascota fallecida.

Resumen del artículoXAunque puede ser difícil enfrentarse a la muerte de una mascota, intenta compartir tus sentimientos con familiares y amigos cercanos, que pueden ayudarte a superar tus emociones. También puedes buscar en Internet grupos de apoyo para poder hablar con personas que entienden por lo que estás pasando. Además, practique el autocuidado socializando con otras personas y realizando actividades que le gusten, ya que pensar en su dolor puede llevarle al aislamiento y la soledad. También puede ayudar rendir homenaje a su compañero donando a una organización benéfica de animales en nombre de su mascota. Para obtener más consejos, incluyendo cómo combatir los sentimientos de depresión mientras llora a su mascota, siga leyendo.

mi mascota ha muerto y no puedo dejar de llorar

Por desgracia, no siempre se consigue esa comprensión cuando muere una mascota. Algunas personas todavía no entienden lo centrales que pueden ser los animales en la vida de las personas, y algunas no entienden por qué estás de luto por «sólo una mascota».

Sabemos lo mucho que significan las mascotas para la mayoría de las personas. La gente quiere a sus mascotas y las considera miembros de su familia. Los cuidadores a menudo celebran los cumpleaños de sus mascotas, confían en sus animales y llevan fotos de ellos en sus carteras. Por eso, cuando muere una mascota querida, no es raro sentirse abrumado por la intensidad de su dolor.

Los animales proporcionan compañía, aceptación, apoyo emocional y amor incondicional. Si comprende y acepta este vínculo entre los seres humanos y los animales, ya ha dado el primer paso para afrontar la pérdida de su mascota: saber que está bien llorar la muerte de su mascota.

El proceso de duelo es tan individual como la persona, durando días para una persona y años para otra. El proceso suele comenzar con la negación, que ofrece protección hasta que las personas pueden darse cuenta de su pérdida.