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Como quitar el mal de orin remedio casero

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Como quitar el mal de orin remedio casero

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Una infección del tracto urinario (ITU) es un término general que abarca las infecciones del tracto urinario superior -que posiblemente incluye los riñones (pielonefritis)- así como del tracto urinario inferior, que posiblemente incluye la vejiga (cistitis). El término ITU se utiliza indistintamente para referirse a las infecciones del tracto urinario inferior, que generalmente se presentan como causa de dolor o molestias leves o moderadas. Estas ITU pueden causar sensación de ardor al orinar, sensación de urgencia o frecuencia urinaria y dolor pélvico; las infecciones más graves pueden causar dolor en el costado, fiebre, náuseas y/o vómitos. Aunque los medicamentos pueden tratar las ITU rápidamente, muchas personas también encuentran alivio a sus síntomas de ITU con remedios caseros. Veamos algunos de los remedios caseros más populares para las ITU.

Cuando las bacterias entran en el sistema del tracto urinario, pueden causar una infección urinaria. Las bacterias, y en concreto la Escherichia coli (E. coli), son la causa más común de las ITU, pero la deshidratación, la retención de la orina durante mucho tiempo, ciertas condiciones de salud y los cambios hormonales también pueden causar una ITU o aumentar el riesgo de infección. La ITU media puede durar desde unos días hasta más de una semana. Algunas ITU desaparecen por sí solas, pero los casos más graves (como las infecciones del tracto urinario superior) requieren atención médica. Con tratamiento antibiótico, muchas personas con ITU graves empiezan a sentir alivio en un par de días. En el caso de las infecciones urinarias leves, los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas y/o evitar que se produzcan infecciones.

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Beba la cantidad correcta de líquido en el momento adecuado. Pregunte a su médico si debe beber menos líquido durante el día. Sin embargo, no limite los líquidos hasta el punto de deshidratarse. Su médico puede indicarle cuánto y cuándo debe beber en función de su salud, sus actividades y el clima local.

Para limitar las visitas nocturnas al baño, puede dejar de beber líquidos unas horas antes de acostarse, pero sólo si su médico se lo sugiere. Limitar los alimentos y bebidas con cafeína, como el chocolate, el té, el café y las bebidas gaseosas, puede ayudar a reducir las pérdidas. También debe limitar las bebidas alcohólicas, que pueden aumentar la cantidad de orina que produce su cuerpo.

Manténgase físicamente activo. Aunque es posible que no le apetezca estar físicamente activo cuando tiene IU, la actividad física regular es importante para controlar el peso y gozar de buena salud en general. Incluso algo como caminar puede mejorar su salud. Si le preocupa no tener un baño cerca durante la actividad física, busque un lugar con baños cercanos, como un centro comercial, un parque comunitario o un gimnasio local.

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No existe una recomendación establecida sobre el número de litros que deben beberse diariamente, ya que las necesidades de agua de cada persona son diferentes. Sin embargo, por término medio, las personas deben beber al menos de seis a ocho vasos de agua (2-3 litros) al día.

Los estudios sobre la eficacia del zumo de arándanos para las infecciones del tracto urinario han obtenido resultados contradictorios. Según una revisión, el zumo de arándanos contiene compuestos que pueden impedir que las células de E. coli se adhieran a las células del tracto urinario.

Al igual que con el zumo de arándanos, la gente ha utilizado la vitamina C de diversas maneras para tratar las infecciones urinarias durante miles de años. Pero faltan investigaciones de calidad que confirmen si el aumento de la ingesta de vitamina C puede prevenir o tratar las infecciones del tracto urinario.

Muchas infecciones del tracto urinario se desarrollan cuando las bacterias del recto o las heces acceden a la uretra, el pequeño canal que permite que la orina salga del cuerpo.Una vez que las bacterias están en la uretra, pueden viajar a otros órganos del tracto urinario donde pueden causar infecciones.

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